Je suis ravie de vous accueillir dans cet espace où je partage mes conseils, réflexions et pratiques pour vous aider à cultiver la paix intérieure et créer une vie en harmonie avec vos valeurs. Ici, vous trouverez des outils pour mieux gérer le stress, renforcer vos relations et vous reconnecter à vous-même. Mon objectif est de vous inspirer et de vous accompagner sur le chemin de la transformation personnelle, avec bienveillance et authenticité. Explorez mes articles pour avancer ensemble vers un quotidien plus serein et épanoui.
Laurence
- Pourquoi les compléments alimentaires peuvent-ils être utiles ?
Dans un monde idéal, une alimentation équilibrée suffirait à couvrir tous nos besoins nutritionnels. Pourtant, aujourd’hui, même en mangeant sainement, nos apports en vitamines, minéraux et micronutriments peuvent être insuffisants. Le Dr Yann Rougier le rappelle : « Les compléments alimentaires constituent une indispensable réponse d’époque. »La qualité nutritionnelle de nos aliments a considérablement diminué.… Lire la suite : Pourquoi les compléments alimentaires peuvent-ils être utiles ? - Les 5 facteurs du vivant : une méthode intégrative pour une santé durable
Et si la santé ne se limitait pas à l’alimentation ou au sommeil ? Et si, au lieu de tout traiter séparément, on regardait l’être humain dans sa globalité : son corps, son souffle, ses émotions, ses pensées, et son environnement ? La méthode des 5 facteurs du vivant propose une approche simple, naturelle et… Lire la suite : Les 5 facteurs du vivant : une méthode intégrative pour une santé durable - Biocoop Andrézieux-Bouthéon et moi : un partenariat pour votre bien-être !
Je suis ravie de collaborer avec Biocoop Andrézieux-Bouthéon, un lieu engagé pour une consommation responsable et une vie plus saine. Dans le cadre de ce partenariat, je vous propose un moment privilégié pour vous reconnecter à vous-même et prendre soin de votre bien-être global. Le samedi 11 janvier 2024, de 10 h à 12 h,… Lire la suite : Biocoop Andrézieux-Bouthéon et moi : un partenariat pour votre bien-être ! - Atelier Bien-Être en partenariat avec Elancia : Vers le Chemin de la Pleine Santé
Je suis ravie de vous annoncer une belle collaboration avec Elancia, une salle de sport engagée et inspirante avec laquelle je partage des valeurs communes : la santé, le bien-être et l’accompagnement vers une meilleure qualité de vie. En tant que conseillère pleine santé, je vais prochainement animer un atelier au sein de cette magnifique… Lire la suite : Atelier Bien-Être en partenariat avec Elancia : Vers le Chemin de la Pleine Santé